SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • [...] 360 tbl.: 3 puszki Amino X blue raz 435g: 1 puszka N.O - Xplode 2.0 1130g: 2 puszki True Mass 2610g: 1 puszka Syntha 6 2290g: 1 puszka cell mass 2.0 485g: 2 puszki witaminy 60 kap.: 3 opakowania Axis HT 120 tab.: 3 puszki mutant mass 6.7kg: 1 opakowanie cykl ma trwać równe 12 tygodni oczywiście wiem że trochę za dużo tych białek i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2013-12-16 19:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diet Food - Super Maca

    Temat
    Diet Food

    [...] - Dodaje energii - Poprawia samopoczucie SUPER MACA - SPROSZKOWANY BIO KORZEŃ MACY Maca podnosi libido, dodaje energii, poprawia samopoczucie. Jest bogatym źródłem witaminy z rodziny B i aminokwasów. Zalecane dawkowanie Wymieszaj jedną łyżeczkę z ulubionym mlekiem, jogurtem lub sokiem, dodaj do płatków, deserów i sałatek. Jedz 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4225 Data: 2014-09-09 16:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] .. Jaki gainer byłby dla mnie najlepszy ? **W miarę przystępnej cenie ok. 100 miesięcznie, i oczywiście bez jakiejś tam sztucznej chemii ... i żeby posiadał też jakieś witaminy czy coś.Nie wiem , POMOCY! ***Czytałem że niektóre gainery są pełne niezdrowych cukrów < tego też chciałbym uniknąć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2016-03-08 17:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tetralysal- pytania

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Tertalysalu jest wypadanie włosów..wie ktoś cos na ten temat? kiedy włosy mi przestaną wypadać (już nie mam zmian chorobowych na głowie a głosy się sypią :( ) - można brać równocześnie kompleks witamin? (skrzyp z pokrzywą i witaminy z bio garden) wiem, że to pytania które powinienem zadać dermatologowi ale do wizyty jeszcze trochę czasu..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6156 Data: 2009-07-16 11:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i plan do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] b 6g/ww 29g/t 1g/kcal 140 18:00 obiad pierś kurczaka, ryż brązowy b 45 g/ww 77g/t 4g/kcal 500 19:30-21:30 trenig+aeroby (15min rowerek, 30 min stepper) 21:45 wafle ryżowe, witaminy, sok marchwiowo/jabłkowy b 1.2g/ww 38 g/t 0.5g/kcal 146 22:15 tuńczyk w sosie własnym b 30g/ww 0g/t 1.7g/kcal 136 czyli w sumie wychodzi b 142 g/ww 295g/t 24 g/kcal [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2003-06-11 14:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacje redukcja PILNE opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wlasnie ukladam suplementacje do mojej redukcji. Cykl przedstawia sie nastepujaco: Spalacz: Thermo Speed Extreme Olimp Białko: ProLongatum Biogenix BCAA Mega Caps Olimp i tu pojawia sie pytanie czy wziasc do tego L-Glutamine czy nie??? Karnityna L-Karnityna w plynie Witaminy: Vita Min Multiple Sport Olimp MZB Olimp Oczywiscie dietal Low CArb [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2008-02-20 21:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/6/29/f500abeaaf934793a0a4802faf07b57e.jpg Opis Posiada niski indeks glikemiczny Zawiera dużo fosforu, wapnia i witaminy E oraz żelaza Źródło wysokiej jakości białka roślinnego Quinoa biała, znana również jako komosa ryżowa. Dzięki zawartości silnych antyoksydantów m.in. kwartecyny, kwasu kumarowego i wanilinowego quinoa chroni [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2016-06-29 16:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o nowy trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] każdym treningu chodzę poł godziny na bieżni pod górkę. Dieta: I. 0,7 szklanki owsianych z rodzynkami i skórkami pomarańczy, mleko 0,5 % + 3 jajka II-V 0,7 szklanki ryżu + 150-200 g piersi VI wpc + wpi + oliwa. Suplementacja. jabłczan cm3 2 porcje dziennie, aakg z cytruliną z treca dwie porcje dziennie, bcaa 2 porcje dziennie, witaminy z treca.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2013-02-27 21:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spróbować bo już mam go. Zależy mi na 4 tygodniowym cyklu do którego potrzebuję dokładnej informacji dawkowania Oxanavaru firmy kilosport PH. Będę brał do tego gainera, witaminy i osłonki esseliv duo. 1 tydzień bym dawkował po 1 kapsułce oxanavaru zobaczyć jak na to zareaguje organizm potem po 1 tab 2 razy dziennie. I czy podczas posiłku [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2012-06-12 23:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to kapsułki z Optimum Nutrition, które zawierają unikalną kompozycję składników, w tym kofeinę, L-karnitynę, ekstrakt z zielonej herbaty, ekstrakt z czarnego pieprzu, cynk, witaminy z grupy B. Produkt dodaje energii oraz wspomaga metabolizm, pomaga przetrwać męczący dzień. ZALECANE PORCJOWANIE 1 kapsułka dwa razy dziennie do posiłku w połączeniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2016-12-21 12:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twaróg,ryba. To w zasadzie tyle... od jakiegoś tygodnia czasu to tych moich posiłków dodalem odżywki tzn kupiłem białko izolat, coarbo,stak kreatynowy,kreatyne mono,bcaa,witaminy, oraz kazeine na noc.Po tych 4 miesiacach ostrej diety i ciezkiego teningu, zaczęly powoli pokazywac się mięsnie. Ale na tym etapie potrzebuje juz fachowej porady... [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2013-06-28 07:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilny cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] po wszystkim clomid,i hcg.z odżywek dokładam bcaa,białko,witaminy i minerały plus dieta też będzie dopięta.mam tylko wątpliwości czy prolongatum nie za mało i krótko a może prop byłby lepszy prosze o pomoc i rade. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2015-08-22 13:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla początkującego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] plan. Chciałbym dopytać doświadczonych forumowiczów, jakie suplementy są dobre na start. Przeglądałem już niektóre tematy, ale znalazłem tam bardziej suplementy typu witaminy, białka itp. Co powinienem wziąć na start jeśli moim celem jest jak najbardziej efektywne spalanie tłuszczu? Drugie pytanie to czy przyjmowanie produktów przed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2015-07-05 20:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl na fajna mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co powiecie na taki zestaw??? Jak bys cie to brali i jeżeli jest cos nie potrzebne to wyrzucam od razu bo nie mam za duzo kasy: WITAMINY Orange Triad (270 tab) 6tab do sniadania do tego druga porcja na wieczór: -Chela-Mag B6 (60kap) 1kaps.do kolacji -Chela-Cynk (60kap) [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2015-07-03 11:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Splitos 2x

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : witaminy A: klatka, barki, tricepsy. Wyciskanie sztangi płasko waski chwyt 3s (ciezko) wyciskanie sztangi skos w górę 2s rozpiętki 2s wyciskanie sztangielek siedząc 3s [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2009-03-08 11:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --FBW_REDUCKJA--

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: obecnie ponad 5 miesiecy Uprawiane inne sporty: od maja SW Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full bez maszyn do cwiczenia nog ;p Dieta: zbilansowana 2500kcal Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: matrix 5.0, BCAA omega-3 witaminy

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2009-04-20 16:58:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • deca plus prop

    Temat
    Doping

    [...] iniekcje codziennie 60ml test, 40ml deca posiadam 6 amp10ml testa propa, 3 amp durabolinu (krótki estr), do odbloku : hcg ,tamox,proviron, z supli bcaa, białko,kretka, eaa, witaminy,carbo,omega 3 itp 1 pytanie : czy dokupić durabolinu 1 ampułke żeby był stosunek 2/3 tego co testa? 2 pytanie : czy jest jaka kolwiek różnica między iniekcją poranna [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2015-08-04 09:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100tabsów GP Methan ( 10mg / 1 tabs ) i chce się dowiedzieć, czy można tą metkę mieszać z kreatyną w trakcie cyklu czy kreatynę lepiej wziąć po cyklu ? moim celem jest przyrost masy mięśniowej ( ogólnie to liczy się dla mnie wizualny wygląd a nie osiągi ) prosze o pomoc - jakie witaminy brać , ile białka itp ? z góry dzięki za pomoc . pozdrawiam

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10597 Data: 2009-12-13 19:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesniowej WAGA: 122 kg WZROST: 191 cm TYP BUDOWY: endomorfik ŚNIADANIE g. 8.00 ser twarogowy chudy 250g płatki owsiane górskie/musli 100g jogurt naturalny 175g + owoce, witaminy Centrum, kw. omega 3 570kcal, B: 69g, T: 12g, W: 89g OBIAD I g. 12.00 wołowina/kurczak/ryba 200g ryż brązowy/basmati/makaron durum 100g + warzywa, glukozamina [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2011-05-29 21:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sporty : Dostęp do sprzętu: siłownia Dieta : jest Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : zakupiony olimp thermo stim, l-carnitina 1500, hi-tec anabol protein i witaminy olimp Ostatnio przerabiany plan: fbw 5x5 Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 90 5x5,100 5x5, 90 5x5 A: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2011-12-17 20:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)